Bạn đã biết mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc chưa?

Mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc?
Mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc?

Mỡ máu cao, hay còn gọi là tăng lipid máu, máu nhiễm mỡ… là tình trạng cực kỳ phổ biến hiện nay. Chính bởi thế, đã có rất nhiều người thắc mắc không biết mỡ máu cao là như thế nào và mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc. Hãy cùng hoitimmach.com tìm hiểu xem mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc nhé!

I. Mỡ máu cao là gì?

Trước khi tìm hiểu xem mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc, hãy cùng tìm hiểu xem mỡ máu cao là gì và nó có những biểu hiện nào nhé!

Mỡ máu cao hay rối loạn mỡ máu, máu nhiễm mỡ, tăng cholesterol máu. Bệnh đặc trưng bởi hiện tượng tăng thành phần mỡ gây hại và giảm thành phần mỡ bảo vệ cơ thể.

Người bệnh sẽ được chẩn đoán mỡ máu cao khi các chỉ số mỡ máu vượt ngưỡng an toàn, cụ thể:

  • Cholesterol toàn phần > 6,2 mmol/L.
  • LDL-cholesterol > 4,1 mmol/L.
  • Triglyceride > 2,3 mmol/L.
  • HDL-cholesterol <1 mmol/L.

Mỡ máu cao có nhiều biểu hiện khác nhau, có thể kể đến một số dấu hiệu như:

  • Huyết áp không ổn định

Một dấu hiệu dễ nhận biết là khi bị rối loạn mỡ máu, người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, choáng váng, ăn không tiêu, rối loạn về tiêu hóa, huyết áp không ổn định

  • Chân đau, tê bì và lạnh

Cholesterol trong máu tăng cao khiến mạch máu bị tắc nghẽn, máu không đưa được đến chân khiến chân bị tê bì, đau nhức, sưng tấy, các khớp ngón chân mệt mỏi. Không những thế, do thiếu máu nên chân và bàn chân cũng dễ bị lạnh hơn.

  • Đau ngực

Có những người bệnh khỏe mạnh bình thường chỉ cơn đau ngực tử vong vì họ không biết rằng căn nguyên sâu xa đó là rối loạn mỡ máu. Bởi những cơn đau thắt ngực do máu nhiễm mỡ không xảy ra thường xuyên, trong thời gian ngắn, tự mất không cần điều trị.

  • Đột quỵ

Khi bị rối loạn mỡ máu, chỉ số triglyceride cao hơn mức an toàn, các mảng xơ vữa động mạch sẽ cản trở việc lưu thông máu lên não. Từ đó, não thiếu oxy, dẫn đến các cơn đột quỵ.

  • Hôi miệng

Hơi thở hôi, được gọi là chứng hôi miệng là một dấu hiệu rất phổ biến ở những người có mỡ máu cao. Nếu cơ thể có chỉ số cholesterol cao sẽ tạo ra những khó khăn nghiêm trọng với tiêu hóa. Điều này dẫn đến khô miệng và mùi hôi khó chịu trong miệng.

  • Khó chịu, khó tiêu

Mức cholesterol LDL không kiểm soát có thể dẫn đến các đợt khó tiêu và đầy hơi liên tục. Chất béo dư thừa trong máu và gan ảnh hưởng đến sự trao đổi chất ngăn ngừa tiêu hóa, đặc biệt là khi ăn những thực phẩm giàu chất béo.

  • Chóng mặt và đau đầu

Khi cholesterol tích tụ trong các động mạch, hình thành mảng bám khiến việc tuần hoàn trở nên tồi tệ và làm cho quá trình oxy hóa tế bào và bị gián đoạn. Điều này chóng mặt, mất cân bằng và nhức đầu dữ dội.

  • Vấn đề về thị lực

Mỡ máu cao dẫn đến sự xuất hiện các vấn đề về thị lực. Nếu không được giải quyết sớm, chúng có thể gây ra hậu quả không thể đảo ngược. Người mắc thường bị vàng mắt và mờ mắt.

  • Táo bón

Sự tích tụ mỡ máu trong động mạch cũng ảnh hưởng đến tiêu hóa. Do đó, nhu động ruột giảm và các đợt táo bón xảy ra. Điều này có thể do nhiều yếu tố nhưng một trong số đó có thể là do mỡ máu không thể kiểm soát được.

  • Mệt mỏi và suy nhược kinh niên

Cảm giác yếu đuối, mệt mỏi và mong muốn ngủ vào những giờ bất thường do:

  • Dinh dưỡng kém
  • Hoạt động thể chất dư thừa
  • Mắc bệnh lý thực thể
  • Tình trạng da

Phát ban và các tình trạng da khác có thể xảy ra khi cơ thể gặp khó khăn trong vấn đề kiểm soát mỡ máu cao. Da có thể xuất hiện các đốm đỏ, viêm và cảm giác ngứa, khó chiu.

  • Dị ứng thực phẩm

Người bị dị ứng thực phẩm cũng có nguy cơ bị mỡ máu cao. Mặc dù dị ứng có thể do nhiều yếu tố, nhưng sự tích tụ quá mức của chất béo trong động mạch và gan có thể gây ra tình trạng này. Dị ứng thường xuất hiện sau khi ăn thịt hoặc thực phẩm nhiều chất béo.

II. Một số biến chứng nguy hiểm của mỡ máu cao

Biến chứng nguy hiểm của mỡ máu cao?
Biến chứng nguy hiểm của mỡ máu cao?

Ban đầu, mỡ máu cao chưa gây nguy hiểm cho cơ thể và không có biểu hiện rõ ràng. Nhưng theo thời gian, nếu không được phát hiện và điều trị sớm, nó sẽ gây ra hàng loạt biến chứng nghiêm trọng, bao gồm:

  • Xơ vữa động mạch: Đây là biến chứng xảy ra khi LDL-cholesterol lắng đọng và bám vào thành động mạch, gây nên mảng bám. Lâu dần, mảng bám dày lên và làm hẹp lòng mạch, máu di chuyển đến các cơ quan đích sẽ khó khăn, từ đó dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
  • Đột quỵ: Đột quỵ não xảy ra khi mạch máu đến não bị xơ vữa, hình thành cục máu đông (mảng xơ vữa bong ra kết hợp với tiểu cầu) chặn ngang mạch máu, khiến máu đến não bị chặn lại, một phần não sẽ bị chết do thiếu máu và oxy. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, người bệnh có thể tử vong.
  • Nhồi máu cơ tim: Tình trạng này xảy ra khi mạch máu đến tim bị xơ vữa, tim không nhận đủ lượng máu cần thiết, dẫn đến tổn thương mô tim, gây đau tim, nhồi máu cơ tim, thậm chí là tử vong. Do đó, người bệnh cần được can thiệp y tế càng nhanh càng tốt.
  • Bệnh động mạch ngoại biên: Nếu mạch máu đến các chi bị xơ vữa sẽ gây bệnh động mạch ngoại biên, khiến chân, tay tê bì, lạnh, nhất là khi đi bộ, chạy bộ hoặc leo cầu thang.

Ngoài các biến chứng trên, mỡ máu cao còn ảnh hưởng đến gan, gây gan nhiễm mỡ, từ đó dẫn đến xơ gan, ung thư gan; ảnh hưởng đến tụy, gây viêm tụy; tác động đến thận, gây suy thận,…

III. Mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc?

Có rất nhiều người lo lắng rằng không biết mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc? Hoitimmach xin trả lời rằng, mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trước tiên, bạn phải đi xét nghiệm xem chỉ số mỡ trong máu là bao nhiêu, từ đó bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách điều trị và hướng dẫn bạn sử dụng thuốc thích hợp. Bên cạnh đó, cũng tùy thuộc vào lứa tuổi, bệnh tật… mà bác sĩ dưa vào đó để để xem xét có nên kê đơn thuốc hay không.

Tuy nhiên, để biết được máu nhiễm mỡ bao nhiêu là cao, cao bao nhiêu thì cần phải có sự tìm hiểu hoặc tư vấn về các chỉ số mỡ máu. Từ đó mới nhận biết được ngưỡng bình thường các chỉ số mỡ trong máu. Sau cuối thì có thể kết luận mỡ máu bao nhiêu là cao mà một phần tự ý thức cho bản thân mình về bệnh máu nhiễm mỡ và những mối nguy hiểm từ bệnh máu nhiễm mỡ với sức khỏe.

Mỗi thành phần mỡ máu đều có giá trị gọi là ngưỡng bình thường. Có thể hiểu rằng, nếu chỉ số thành phần mỡ máu nằm trong khoảng đó thì cơ thể khỏe mạnh. Nằm ngoài khoảng đó được coi là rối loạn mỡ máu. Bảng dưới đây là bảng chỉ số mỡ máu chuẩn được các bệnh viện áp dụng, mọi người có thể tham khảo

Bảng chỉ số mỡ máu được các bệnh viện áp dụng
Bảng chỉ số mỡ máu được các bệnh viện áp dụng

Trong phân loại khuyến cáo gần đây nhất của Hội Tim mạch Việt Nam, dựa vào các yếu tố nguy cơ, tùy theo từng mức độ mà có biện pháp điều trị phù hợp. Nếu người lớn tuổi có đái tháo đường, tăng huyết áp và rối loạn lipid máu thì đòi hỏi dùng thuốc để chỉ số cholesterol giảm đến mức gần như an toàn, bởi nếu các chỉ số tăng nhẹ cũng sẽ đẩy cao nguy cơ xơ vữa mạch máu.

Nếu người trẻ bị rối loạn lipid máu chưa có tăng huyết áp, chưa có đái tháo đường thì hãy điều chỉnh chế độ ăn uống, chưa cần dùng thuốc. Do đó, việc dùng thuốc điều trị máu nhiễm mỡ phụ thuộc vào mức độ bệnh, tuổi của người mắc. Ngoài ra, nếu chỉ số cholesterol toàn phần > 6.0 mmol/L thì cũng cần dùng thuốc.

VI. Cách phòng ngừa mỡ máu cao hiệu quả nhất

Phòng bệnh hơn chữa bệnh – chính vì vậy mà khi bạn chưa có dấu hiệu của bệnh mỡ máu cao, bạn có thể áp dụng một số điều sau. Nếu áp dụng thành công thì chắc chắn bạn sẽ không còn thắc mắc mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc nữa.

  • Giảm cân từ từ

Béo phì khiến cơ thể hoạt động khó khăn khiến cho lượng axit béo tự do trong cơ thể tích tụ lại khiến lượng mỡ trong máu cao, dẫn đến các chỉ số cholesterol, glycerin vượt quá mức bình thường. Do đó, đối với người béo phì, cần giảm năng lượng trong khẩu phần ăn hàng ngày từ 30kcal mỗi tuần cho đến khi BMI về mức bình thường.

  • Giảm chất béo cơ thể tiêu thụ mỗi ngày

Chất béo là nguyên nhân gây bệnh máu nhiễm mỡ. Do đó, để phòng ngừa bệnh cần giảm chất béo cũng như cholesterol tiêu thụ mỗi ngày. Trong khẩu phần ăn hàng ngày, lượng chất béo chỉ nên chiểm từ 15-20% và nên sử dụng dầu thực vật thay cho mỡ động vật.

Thêm vào đó, bạn nên hạn chế sử dụng các loại thức ăn chứa nhiều chất béo hay cholesterol như bơ, sữa toàn phần, thịt xông khói, dầu dữa, các phủ tặng động vật, da gà, da vịt, da ngỗng. Quan trọng không kém, cần hạn chế dùng các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo transfat như các loại đồ chiên rán, nhất là chiên rán với các loại dầu, mỡ đã qua sử dụng.

  • Tăng chất xơ

Tăng cường sử dụng nhiều rau xanh và các loại hoa quả chứa nhiều chất xơ bởi chất xơ sẽ giúp loại bỏ cholesterol và chất độc hại. Hãy đảm bảo thực đơn mỗi bữa đều cần có nhiều loại ray củ quả khác nhau.

  • Tăng axit béo chưa no

Một chế độ ăn với nhiều axit béo chưa no sẽ rất hiệu quả trong việc giảm cholesterol. Các loại accit béo như omega3, omega6 có nhiều trong cá, dầu cá, các loại dầu thực vật cũng như tác dụng tích cực giảm cholesterol và phòng ngừa bệnh tim mạch, huyết áp.

  • Tăng lượng Protein

Các sản phẩm giàu protein như thịt bò, thịt gà, thịt vịt bỏ da, thịt lợn thăn, cá và đậu hay các sản phẩm từ đậu nành chứa nhiều estrogen hoặc isoflavon làm giảm đáng kể cholesterol. Cần tăng cường sử dụng trong mỗi bữa ăn để phòng ngừa mỡ máu cao.

  • Kiểm soát cân nặng cơ thể và duy trì ở mức hợp lý.
  • Tránh xa rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích…
  • Không nên ăn nhiều đạm, ăn tối muộn hoặc ăn quá nhiều vì sẽ gây khó tiêu, cholesterol bị đọng lại trên thành động mạnh.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, vận động để lượng mỡ dư thừa không tích tụ trong máu.

VII. Bị mỡ máu cao nên ăn gì và kiêng gì?

Bị mỡ máu cao nên ăn và kiêng gì?
Bị mỡ máu cao nên ăn và kiêng gì?

Nếu các bạn đang bị mỡ máu cao thì tốt nhất nên thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn uống theo quy định của bác sĩ. Cụ thể, mọi người sẽ nên ăn và hạn chế một số món sau:

1.Bị mỡ máu cao nên ăn gì?

  • Rau củ quả chứa nhiều chất xơ

Khi bị rối loạn mỡ máu, người bệnh nên bổ sung nhiều chất xơ có trong rau, củ và hoa quả như: Các loại cải, su hào, cà rốt, táo, bơ… Ngoài việc bổ sung chất xơ còn có thể tăng cường vitamin – một nhân tố cũng góp phần giảm thiểu hàm lượng cholesterol.

  • Các loại đỗ, đậu

Các loại đỗ, đậu là loại thực phẩm có hàm lượng chất xơ và vitamin cao, giúp đào thải cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Đặc biệt ở đậu Hà Lan, Giá đỗ… Vì vậy nên bổ sung các loại đỗ, đậu vào bữa ăn hàng ngày để điều chỉnh rối loạn mỡ máu của cơ thể.

  • Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc là thực phẩm tuyệt vời dành cho những người mắc bệnh mỡ máu. Ngũ cốc không chỉ giàu chất xơ giúp giảm thiểu hàm lượng cholesterol trong cơ thể, mà còn giúp người bệnh có cảm giác no lâu, qua đó điều chỉnh trọng lượng cơ thể phù hợp.

  • Thịt trắng

Không chỉ ăn rau củ quả, người bệnh cũng cần protein để cung cấp đầy đủ năng lượng, duy trì hoạt động sống của cơ thể. Nên sử dụng các loại thịt trắng như gà, vịt, ngan – thực phẩm có chứa hàm lượng cholesterol thấp thay cho các loại thịt đỏ.

  • Cá chứa omega-3

Các loại cá là những thực phẩm có chứa nhiều axit béo không no có tác làm giảm cholesterol, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Vì vậy, nên duy trì ăn cá từ 2-3 lần/ tuần; Nên ăn các loại cá chứa omega -3 như: cá thu, cá hồi, cá ngừ…

2. Một số thực phẩm cần kiêng khi bị mỡ máu cao

Mọi người cần hạn chế ăn một số món sau để hạn chế được tình trạng mỡ máu lên cao: 

  • Muối: Nên giảm lượng muối xuống dưới 5g/ngày bằng cách tránh muối bột, hạn chế sử dụng muối trong nấu ăn bằng cách chọn những thực phẩm tươi, tránh thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp.
  • Đồ uống có cồn: Bệnh nhân bị mỡ máu cao cần hạn chế tới mức tối đa việc sử dụng các loại đồ uống có cồn
  • Đường: Hạn chế sử dụng đồ uống, thực phẩm chứa đường, đặc biệt là nước ngọt.
  • Thuốc lá: Tránh hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với thuốc lá.
  • Thực phẩm có hàm lượng Cholesterol cao: Cần chú ý hạn chế các thực phẩm giàu cholesterol trong mỗi bữa ăn, đặc biệt là não, bầu dục, gan, nội tạng động vật. Không nên ăn quá 2 quả trứng/ngày, do lòng đỏ trứng rất giàu cholesterol. Người bệnh cần giảm thiểu hàm lượng thịt đỏ trong bữa ăn vì đây là một trong những loại thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao.
  • Ngoài ra, cũng nên hạn chế các loại thịt mỡ, thịt có gân, da động vật…
  • Chất béo (lipid) no: Chất béo no không chỉ làm tăng hàm lượng cholesterol mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Do đó, cần hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa chất béo no như mỡ, bơ, nước luộc thịt trong khẩu phần ăn của bệnh nhân mỡ máu.
  • Hạn chế ăn tối muộn: Tối muộn là thời điểm năng lượng tiêu hao ít nhất trong ngày. Việc ăn tối quá muộn có thể khiến cho hàm lượng cholesterol nạp vào không kịp tiêu hóa, đọng lại tại thành động mạch. Tình trạng này lâu ngày có thể gây xơ vữa động mạch. Vì vậy, nên sắp xếp thời gian ăn tối sớm, kết hợp tập thể dục điều độ để hàm lượng chất béo nạp vào cơ thể bị tiêu hao.

VIII. Hỗ trợ ổn định mỡ trong máu bằng Bi-Cozyme

Bên cạnh sử dụng một số thuốc ổn định mỡ máu trong trong cơ thể như nhóm thuốc Statin, nhóm thuốc Fibrat, nhóm thuốc Niacin, nhóm thuốc Renin gắn axit mật, các bạn có thể sử dụng Bi – Cozyme.  Bi-Cozyme giúp hỗ trợ điều trị cao huyết áp, ổn định huyết áp,  giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, nhồi máu cơ tim, cải thiện di chứng sau tai biến mạch máu, phòng chống tai biến, đột quỵ và giúp điều hoàn ổn định mỡ trong máu.

bi cozyme
Bi-Cozyme hỗ trợ làm tan cục máu đông, ổn định huyết áp, phòng chống đột quỵ, tai biến…

Bi-Cozyme với các thành phần thảo dược từ thiên nhiên hiệu quả an toàn tốt cho sức khỏe tim và mạch như:

  • Nattokinase (Chiết xuất từ đậu nành lên men)
  • Coenzyme Q10
  • Bromelain (chiết xuất từ quả dứa)
  • Papain (chiết xuất từ đu đủ)
  • Cranberry Fruit (Chiết xuất từ quả nam việt quất)
  • Rutin Complex (Chiết xuất từ cam, chanh, bưởi)
  • Serrapeptase ( chiết xuất từ vi khuẩn ruột không gây bệnh Serratia E15),
  • Horse Chestnut Seed Ext(chiết xuất dạng cao hạt dẻ ngựa)
  • White Willow Bark Ext (Chiết xuất từ vỏ cây liễu trắng)

Với các thành phần trên Bi-Cozyme có tác dụng

  • Điều hòa ổn định cholesterol, mỡ máu
  • Ngăn chặn hình thành cục máu đông và mảng xơ vữa
  • Làm tan cục máu đông, dọn sạch mảng xơ vữa trong lòng mạch giúp máu lưu thông tốt
  • Tăng cường sức khỏe cho tim, điều trị các bệnh lý tim mạch
  • Giúp chống các gốc tự do, tăng cường sức bền, dẻo dai cho thành mạch
  • Ổn định huyết áp, phòng chống các bệnh lý về tim, phòng chống tai biến, điều trị các di chứng sau tai biến.

Những ai nên dùng Bi-Cozyme?

  • Người bị cao huyết áp, tụt huyết áp
  • Người mắc các bệnh lý về tim mạch, tim bẩm sinh
  • Người bệnh tim phải đặt sten
  • Người sau tai biến
  • Người mất cân bằng cholesterol, mỡ máu cao
  • Người cao tuổi
  • Người béo phì, ít vận động…

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thạc sĩ - bác sĩ Phan Đăng Bình khuyên dùng Bi-Cozyme
Thạc sĩ – bác sĩ Phan Đăng Bình khuyên dùng Bi-Cozyme

480c14745de1a7bffef0 1

Trên đây là câu trả lời cho thắc mắc mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc và một số cách phòng và hạn chế tình trạng mỡ máu cao. Hy vọng các bạn đã có thêm những thông tin bổ ích. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

 
bi cozyme video uploaded san pham thuoc tim mach Bi Q10 60 vien thumbcr 420x420 oncocess rx hop 30 vien
Bi-Cozyme - Ổn định huyết áp Bi-Q10 - Tốt cho tim mạch Oncocess Rx Tăng sức đề kháng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *